女人体寒的症状主要包括以下几个方面：
1.月经不调：体寒可能导致女性月经周期紊乱、月经量少、经血颜色暗淡等。这是因为体寒会影响子宫的正常功能，使经血运行不畅。
2.痛经：在月经期间，体寒的女性可能会出现痛经的症状，疼痛可能会较为剧烈，严重时甚至会影响正常的工作和生活。
3.手脚冰凉：体寒的女性常常会感到手脚冰冷，即使在温暖的环境中，这种感觉也难以缓解。这是因为体寒导致血液循环不畅，四肢末梢无法得到足够的血液供应。
4.畏寒怕冷：体寒的女性对寒冷的天气较为敏感，即使在炎热的夏天，也可能会感到寒冷。她们通常喜欢穿得比别人多，并且容易感冒。
5.面色苍白：体寒会影响气血的运行，导致面色苍白、无光泽。长期体寒还可能使皮肤出现黄褐斑、黑眼圈等问题。
6.易疲劳：体寒的女性可能会经常感到疲劳，即使休息充足，也难以恢复精力。这是因为体寒影响了身体的新陈代谢和能量供应。
7.消化系统问题：体寒可能导致脾胃功能虚弱，引起消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
8.睡眠质量下降：体寒的女性可能会出现睡眠质量下降的问题，如多梦、易醒、失眠等。
9.生育困难：体寒可能影响女性的生殖系统功能，导致受孕困难、习惯性流产等问题。
需要注意的是，体寒的症状可能因个体差异而有所不同。如果您有以上症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，可以通过调整饮食、加强锻炼、注意保暖等方式来改善体寒症状。