酸奶和香蕉可以一起吃，但需要注意以下几点：
1.适宜人群：一般人群均可食用。尤其适合便秘者、心血管疾病患者、爱美人士。
2.不宜同食人群：
香蕉和酸奶都属于凉性食物，因此脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜同食，以免加重体内寒气，引起身体不适。
香蕉和酸奶都含有丰富的有机酸，会刺激胃酸分泌，因此胃溃疡、胃酸过多者不宜同食，以免加重病情。
酸奶和香蕉都含有一定的糖分，糖尿病患者不宜过多食用，以免引起血糖波动。
3.食用禁忌：
酸奶不能加热，否则会杀死其中的乳酸菌，降低营养价值。
香蕉不能空腹食用，否则会刺激胃黏膜，引起胃部不适。
酸奶和香蕉不能过量食用，以免引起消化不良。
4.食用时间：一般建议在饭后1-2小时食用，此时胃酸被食物稀释，有利于食物的消化吸收，同时也不会对胃肠道造成刺激。
总之，酸奶和香蕉可以一起吃，但需要注意食用方法和食用量，以免引起身体不适。