怀孕孕酮低吃什么补得快

怀孕期间孕酮低，最为快速、有效的治疗方法就是服用孕激素制剂补充孕酮，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，怀孕后孕酮水平低主要见于怀孕的前三个月内，这个时候孕酮主要由卵巢的黄体分泌，因卵巢器质性疾病或者是熬夜、不良的情绪、过度节食、烟、酒刺激不良因素导致卵巢功能不好，都会影响卵巢黄体分泌孕酮的能力导致孕酮水平过低。除了服用孕激素制剂补充孕酮以外，还应当注意养成良好的饮食和生活习惯，注意饮食多样化，多吃豆制品、多吃新鲜的水果，注意按时休息、不要熬夜，尽量保持愉悦的心情，避免情绪波动和心情压抑，远离吸烟、饮酒的不良环境，避免受二手烟的影响。