大豆异黄酮经期可以吃吗

大豆异黄酮，它属于天然的雌激素，所以一般女性卵巢出现衰退或者是面临着衰退的情况下，可以适量吃，但不要选择月经期坚持。因为来月经期间如果这么早补充雌激素，就有可能会使子宫内膜出现太早修复，就容易造成子宫内膜脱落，不是特别彻底，所以容易造成月经淋漓不尽的。对月经的影响会比较大，所以如果想吃也建议月经干净之后再吃。建议女性在35岁之后再考虑服用大豆异黄酮。因为在35岁之前卵巢的功能是比较好的，是没有必要去吃的。