大豆异黄酮月经期间可以吃吗

大豆异黄酮营养价值高,因为它是可以补充黄体酮,若在月经期间服用大豆异黄酮,可能会引起月经出现异常,比如经量减少,甚至会出现闭经情况,因此在月经期间建议暂时不吃。注意饮食调整,清淡饮食,避免辛辣,燥热的食物,平时也一定要保持乐观的情绪。