一般来说，女孩会在10到16岁之间来例假。不过，具体的例假时间可能因个体差异和多种因素而有所不同。以下是一些可能影响女孩例假时间的因素：
1.遗传因素：家族中女性例假开始的时间可能会对女孩自己的例假时间产生影响。
2.营养状况：良好的营养摄入对身体发育很重要。如果女孩摄入的营养不足或不均衡，可能会影响例假的开始时间。
3.身体发育：女孩的身体发育情况也会影响例假的时间。一般来说，当女孩的身体发育到一定程度时，例假就会开始。
4.环境因素：生活环境的变化，如生活节奏的改变、压力的增加等，可能会对例假时间产生一定的影响。
需要注意的是，以下情况也可能导致例假提前或推迟：
1.青春期提前：如果女孩在8岁之前出现第二性征发育，或在10岁之前来例假，可能是青春期提前的表现。这可能与生活方式、营养摄入、环境因素等有关。
2.青春期延迟：如果女孩在16岁后还没有来例假，或者例假周期不规律，可能是青春期延迟。这可能与身体疾病、激素问题等有关。
如果女孩对自己的例假时间有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗人员。他们可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，对于女孩和家长来说，了解例假的基本知识、提供适当的教育和支持，以及培养健康的生活习惯都是很重要的。这有助于女孩顺利度过青春期，并维护她们的身体健康。