右胳膊肩膀下疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎的发生与肩部受寒、过度劳累、外伤或姿势不当等有关。患者会出现肩关节疼痛、活动受限等症状，严重时可能会影响日常生活。对于肩周炎患者，可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解疼痛，同时进行适当的功能锻炼，如爬墙运动、手臂画圈等，以恢复肩关节的功能。此外，患者还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药、镇痛药等药物缓解疼痛。
2.颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，主要是由于颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生等原因引起。颈椎病患者可能会出现颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，疼痛可能会放射到肩膀和手臂。对于颈椎病患者，可以通过颈部牵引、物理治疗、药物治疗等方法缓解疼痛。同时，患者还需要注意颈部的保暖，避免长时间低头、伏案工作等。
3.心脏疾病：心脏疾病也可能会引起右胳膊肩膀下疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。心绞痛和心肌梗死是由于冠状动脉粥样硬化、斑块破裂等原因引起的心肌缺血、缺氧性疾病。患者可能会出现胸前区疼痛、呼吸困难、恶心、呕吐等症状，疼痛可能会放射到肩膀、手臂等部位。对于心脏疾病患者，需要及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。如果是心绞痛或心肌梗死，需要立即进行治疗，以避免病情进一步加重。
4.其他原因：右胳膊肩膀下疼痛还可能与外伤、肌肉劳损、神经病变等原因有关。例如，手臂受到外伤、过度使用手臂肌肉、肩袖损伤等可能会导致肩膀疼痛。此外，颈椎病、胸廓出口综合征、肺癌等疾病也可能会引起肩膀疼痛。
总之，右胳膊肩膀下疼痛可能是多种疾病的症状之一，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，患者在日常生活中需要注意休息，避免过度使用手臂，保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作等。