手臂与肩膀连接处疼痛的原因和解决方法主要有以下几点：
1.肩周炎：肩周炎又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概有1%～5%的患者最终可能发展为肩部关节强直。肩周炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要使用非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药等；物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等；手术治疗主要适用于病情严重、保守治疗无效的患者。
2.肩袖损伤：肩袖损伤多因间接暴力所致，好发于40岁以上人群，常见于需要上肢外展活动的重体力劳动者或运动员。其主要表现为肩部疼痛、无力，严重者可出现上肢活动受限。肩袖损伤的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要适用于损伤较轻的患者，包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等；手术治疗主要适用于损伤严重、保守治疗无效的患者。
3.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病可导致肩部疼痛、麻木、无力等症状。颈椎病的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要使用非甾体类抗炎药、营养神经药等；物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等；手术治疗主要适用于病情严重、保守治疗无效的患者。
4.其他原因：除了上述疾病外，手臂与肩膀连接处疼痛还可能与其他原因有关，如外伤、感染、肿瘤等。
总之，手臂与肩膀连接处疼痛的原因较为复杂，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。