来姨妈一般指的是来月经。月经期间通常可以吃西红柿，但应注意适量。
西红柿是一种营养丰富的食物，富含维生素C、番茄红素、胡萝卜素等营养成分。适量食用西红柿可以为身体提供营养，还有助于维持身体健康。
需要注意的是，西红柿性微寒，月经期间食用过多可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，月经期间食用西红柿应适量，避免过量食用。
此外，月经期间还应注意以下事项：
饮食均衡：月经期间应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
避免食用辛辣、刺激性食物：月经期间应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免引起痛经、月经量增多等不适症状。
注意保暖：月经期间应注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以多穿衣服，避免腹部受寒。
注意休息：月经期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
总之，月经期间可以吃西红柿，但应注意适量。同时，还应注意饮食均衡、保暖、休息等，以保持身体健康。如果出现月经异常、腹痛等不适症状，应及时就医。