偏头疼想吐的原因和解决办法主要有以下几点：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，其病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经血管功能调节异常、饮食、内分泌与代谢等因素有关。偏头痛发作时，患者通常会感到搏动性头痛，同时可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。治疗偏头痛的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要使用非甾体类抗炎药、阿片类药物、麦角类制剂等，非药物治疗包括放松训练、生物反馈、针灸等。
2.药物副作用：某些药物可能会引起偏头痛样头痛，同时伴有恶心、呕吐等症状。例如，长期使用某些降压药、抗抑郁药等可能会导致偏头痛。如果正在服用某种药物，且出现了偏头痛样头痛，建议咨询医生是否需要调整药物。
3.其他疾病：某些疾病也可能导致偏头疼想吐，如颅内感染、脑血管疾病、颅内占位性病变等。如果偏头疼想吐的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如视力模糊、肢体麻木、无力等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。
4.精神因素：长期压力过大、紧张、焦虑、抑郁等精神因素可能会诱发偏头痛。此外，睡眠不足、过度劳累、气候变化等也可能成为偏头痛的诱因。保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免压力等，有助于预防偏头痛的发作。
5.饮食因素：某些食物可能会诱发偏头痛，如巧克力、咖啡、奶酪、红酒等。此外，味精、亚硝酸盐等添加剂也可能引起偏头痛。避免食用这些食物，可能有助于预防偏头痛的发作。
6.其他因素：强光、噪音、空气污染等环境因素也可能诱发偏头痛。此外，女性的生理周期也可能与偏头痛的发作有关。
总之，偏头疼想吐可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。