乳腺纤维瘤手术后需要休息多久可以上班，取决于手术的方式、个人的恢复情况等因素，一般来说，需要1~2周的时间，但具体时间还需遵医嘱。
在手术后的1~2周内，需要注意以下事项：
1.休息：术后需要休息一段时间，避免过度劳累和剧烈运动，以促进身体恢复。
2.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。如果伤口出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医。
3.疼痛管理：根据医生的建议，使用止痛药缓解疼痛。
4.饮食：保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
5.避免提重物：术后一段时间内，避免提重物，以免影响伤口愈合。
6.按时复查：按照医生的建议定期复查，以确保身体恢复情况良好。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，如果在恢复过程中出现任何不适或疑问，应及时咨询医生。此外，手术后的恢复时间也可能因工作性质和个人身体状况而有所不同。如果工作需要长时间站立或进行剧烈运动，可能需要更长的时间来恢复。在上班前，最好先咨询医生的意见，以确保身体状况允许。