手指头起小疙瘩的消除方法主要有以下几种：
1.接触性皮炎：如果手指头接触了某些刺激性物质或过敏原，如化学物质、洗涤剂、金属等，可能会引起接触性皮炎，导致手指头起小疙瘩。此时需要避免再次接触过敏原，并使用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可发生于身体的任何部位，手指头也不例外。湿疹的病因尚不明确，可能与遗传、过敏、感染、环境等因素有关。治疗湿疹需要使用糖皮质激素、抗组胺药、免疫调节剂等药物，并注意皮肤保湿。
3.手癣：手癣是由真菌感染引起的皮肤病，主要通过接触患者的皮损或接触被污染的物品而感染。手癣的主要症状是手指头起小疙瘩、水疱、鳞屑、瘙痒等。治疗手癣需要使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑、特比萘芬等。
4.汗疱疹：汗疱疹是一种对称发生在手掌、手指头的水疱性皮肤病，病因尚不明确，可能与过敏、感染、精神紧张等因素有关。汗疱疹的主要症状是手指头起小水疱，伴有瘙痒、烧灼感。治疗汗疱疹需要使用糖皮质激素、抗组胺药等药物，并注意皮肤保湿。
5.其他：手指头起小疙瘩还可能是其他疾病的症状，如扁平苔藓、银屑病、掌跖脓疱病等。如果手指头起小疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你的手指头起小疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。