死精症患者可以多吃以下食物：
1.含锌食物：缺锌会使精子数量减少，影响性欲，而死精症患者大多都存在缺锌的情况，因此，死精症患者应该多吃一些含锌的食物，比如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
2.动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟，因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
3.富含氨基酸的食物：氨基酸是精子形成的必要成分，鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼等食物富含氨基酸，有助于精子的形成。
4.含钙食物：钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物，对死精症的治疗有一定帮助，比如虾皮、咸蛋、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
此外，死精症患者还应注意以下饮食禁忌：
1.避免吃辛辣食物：辛辣食物会对前列腺和尿道产生刺激，不利于前列腺和尿道的健康，从而影响精子的存活。
2.避免吃高糖食物：高糖食物会导致患者体内的酸性代谢物增加，使精子的活动力受到影响。
3.避免吃棉籽油：长期食用棉籽油会导致男性精子数量明显减少，甚至消失，从而影响生育能力。