刚怀孕睡不着觉，可能是以下原因引起：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。
2.心理因素：怀孕可能会带来焦虑、紧张、兴奋等情绪，这些情绪可能会影响睡眠。
3.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频，这也可能会影响睡眠。
4.饮食习惯：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生变化，例如喜欢吃辛辣、油腻等食物，这些食物可能会影响睡眠。
5.缺乏运动：怀孕后，女性可能会因为身体不适或担心胎儿安全而减少运动，这可能会影响睡眠。
如果刚怀孕睡不着觉，可以尝试以下方法：
1.调整睡眠时间：尽量在固定的时间上床睡觉和起床，建立良好的睡眠习惯。
2.创造舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗、凉爽和舒适，使用舒适的床垫和枕头。
3.避免刺激性物质：避免喝咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料，避免吸烟。
4.饮食调整：避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，晚餐不宜过饱，睡前2-3小时避免进食。
5.适度运动：适当的运动可以帮助孕妇放松身心，提高睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。
6.放松技巧：可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，帮助缓解焦虑和紧张情绪。
7.心理调节：保持积极的心态，避免过度担心和焦虑，可以通过与家人、朋友交流或参加孕妇课程等方式缓解心理压力。
如果以上方法仍然无法改善睡眠问题，或者出现其他不适症状，建议及时就医，寻求医生的帮助。