病毒性咽喉炎扁桃体炎是由病毒感染引起的咽喉和扁桃体炎症。以下是一些治疗方法：
1.对症治疗：
休息：确保充足的休息，避免过度劳累。
水分摄入：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
缓解疼痛：可以使用含有麻醉剂的喉咙喷雾剂或含片来缓解疼痛，但需按照医生的建议使用。
2.药物治疗：
抗病毒药物：在医生的指导下，使用抗病毒药物可以减轻症状和缩短病程。
解热镇痛药：如果出现发热和疼痛，可以使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
3.口腔清洁：保持口腔清洁，饭后漱口，有助于减轻喉咙炎症。
4.中医治疗：一些中医方法，如中药含片、针灸等，也可以用于缓解症状。
5.并发症治疗：如果出现并发症，如中耳炎、肺炎等，需要相应的治疗。
6.预防：
勤洗手：保持手部清洁，避免感染病毒。
避免接触感染者：尽量避免接触患有病毒性咽喉炎扁桃体炎的人。
增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体情况在医生的指导下进行。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应遵循医生的建议。