头发又粗又硬且脱发，可能与内分泌失调、头皮健康问题、营养不良、遗传因素等有关，可以采取以下治疗方法：
1.就医检查：如果脱发情况严重或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定脱发的原因。医生可能会进行血液检查、头皮镜检查等，以评估激素水平、头皮健康状况等。
2.调整生活方式：
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力、均衡饮食等。
避免过度烫染头发，使用温和的洗发水和护发产品，减少对头皮的刺激。
定期按摩头皮，促进血液循环。
3.药物治疗：
米诺地尔：这是一种外用药物，可刺激毛发生长，适用于雄激素性脱发等类型的脱发。
非那雄胺：口服药物，适用于男性雄激素性脱发。
胱氨酸：可补充头发营养，促进毛发生长。
4.植发：对于严重的脱发，可以考虑植发手术。植发是将健康的毛囊移植到脱发区域，以恢复头发的生长。
5.其他治疗方法：医生可能会根据具体情况推荐其他治疗方法，如激光治疗、低能量激光疗法等。
需要注意的是，治疗脱发需要耐心和时间，不同的治疗方法可能需要不同的时间才能见到效果。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意观察头发的变化。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于头发又粗又硬的情况，可以通过发型设计和护理来改善外观。