三个月宝宝四天没大便是否正常，需要根据宝宝的具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.攒肚：如果宝宝的大便不干燥，排便时也不费力，精神状态良好，可能是攒肚了。攒肚是宝宝消化能力提高的表现，母乳中的营养成分被宝宝充分吸收，残渣较少，不足以刺激直肠形成排便，通常无需特殊处理，可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
2.饮食改变：如果宝宝开始添加辅食，或者奶粉的品牌、浓度发生了变化，可能会导致宝宝的大便习惯改变。可以观察宝宝的食欲、睡眠、精神状态等，如果一切正常，可以继续观察，同时给宝宝多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等。
3.便秘：如果宝宝的大便干燥、硬结，排便时哭闹、费力，可能是便秘了。可以在医生的指导下使用开塞露或甘油栓，帮助宝宝通便。同时，要调整宝宝的饮食，增加膳食纤维的摄入，让宝宝多喝水，养成定时排便的习惯。
4.其他原因：宝宝四天没大便还可能与疾病有关，如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等。如果宝宝有其他异常表现，如腹胀、呕吐、食欲减退等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果家长对宝宝的大便情况感到担忧，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康。