三个月宝宝三四天没大便是否正常，需要根据宝宝的具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
宝宝进食不足：如果宝宝吃得较少，食物残渣较少，可能会导致大便减少。
攒肚：有些宝宝在满月后，消化能力逐渐提高，能够充分吸收母乳或配方奶中的营养，导致大便次数减少，可能会出现三四天甚至更长时间不大便的情况，但宝宝排出的大便是黄色软便，没有排便困难、腹胀等不适，这属于正常的攒肚现象。
改变饮食：如果宝宝开始添加辅食，或者食物的种类发生了变化，也可能会影响大便的频率和质地。
2.异常情况：
便秘：如果宝宝的大便干结、排便困难，或者宝宝有哭闹、腹胀、食欲减退等不适，可能是便秘了。便秘可能与饮食、水分摄入不足、缺乏运动等有关。
其他疾病：某些疾病也可能导致宝宝大便异常，如先天性巨结肠、肠道梗阻等。
对于三个月的宝宝，如果三四天没大便，但精神状态良好，食欲正常，可以先观察。家长可以尝试以下方法：
腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
增加水分摄入：如果是母乳喂养，妈妈可以适当增加水分摄入；如果是配方奶喂养，可以按照说明适当调整奶粉的浓度。
刺激排便：可以用湿润的棉签刺激宝宝的肛门，诱导排便。
如果宝宝出现以下情况，应及时就医：
大便带血。
大便非常干结，难以排出。
宝宝哭闹不止，伴有腹胀、呕吐等症状。
宝宝食欲减退，精神萎靡。
医生会根据宝宝的具体情况进行评估，并可能会建议进行一些检查，如腹部超声、直肠指诊等，以排除其他潜在的疾病。在医生的指导下，可能会采取一些治疗措施，如调整饮食、使用开塞露等。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的大便情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，建立良好的喂养习惯和规律的排便习惯对于宝宝的健康也非常重要。