眼睛里面长东西可能是多种眼部疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：也称为睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，并可能在眼皮上形成一个小疙瘩。麦粒肿可以自行破溃，脓液排出后逐渐愈合。如果症状严重或持续不愈，可能需要医生进行切开引流和抗生素治疗。
2.霰粒肿：是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，可能是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。霰粒肿通常表现为眼皮上的硬结，无明显疼痛。较小的霰粒肿可以通过热敷促进其吸收，较大的霰粒肿可能需要手术治疗。
3.结膜炎：结膜是覆盖在眼球表面和眼皮内面的一层薄膜，当结膜受到感染或刺激时，会发生炎症，导致眼睛发红、瘙痒、流泪等症状。结膜炎可以由细菌、病毒、过敏等原因引起。治疗方法包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗过敏眼药水。
4.角膜炎：角膜是眼睛前面透明的部分，如果角膜受到感染、损伤或其他原因的刺激，会发生炎症，导致眼睛疼痛、视力模糊等症状。角膜炎需要及时治疗，以避免角膜溃疡和失明的风险。治疗方法包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或免疫抑制剂眼药水。
5.翼状胬肉：是一种向角膜表面生长的赘生组织，通常发生在鼻侧结膜。翼状胬肉可能会逐渐增大，影响视力。如果胬肉较小且不影响视力，可以观察等待；如果胬肉较大或影响视力，可以考虑手术治疗。
6.白内障：是一种常见的眼部疾病，随着年龄的增长，晶状体逐渐混浊，导致视力模糊。白内障可以通过手术治疗，更换混浊的晶状体。
7.视网膜病变：视网膜是眼睛内部的感光组织，如果视网膜发生病变，可能会导致视力下降、视野缺损等症状。视网膜病变可能由糖尿病、高血压、视网膜血管阻塞等原因引起。及时治疗原发病和进行视网膜激光光凝、玻璃体切割等治疗方法可以帮助保护视力。
如果发现眼睛里面长东西，应尽快就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持眼部清洁。同时，如果同时伴有其他症状，如视力下降、疼痛、红肿等，应及时告知医生。