过期两天的酸奶不建议喝，因为酸奶中的乳酸菌等有益菌会因为过期而死亡，同时还可能滋生有害细菌，导致酸奶变质。喝了过期的酸奶可能会引起以下不适：
1.胃肠道不适：过期的酸奶可能会含有细菌、霉菌等有害微生物，这些微生物会在肠道内繁殖，导致胃肠道感染，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
2.过敏反应：有些人可能对酸奶中的蛋白质或其他成分过敏，喝了过期的酸奶可能会引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
3.其他健康问题：长期喝过期的酸奶还可能对健康造成其他影响，如影响免疫系统功能、增加患肠道疾病的风险等。
如果不小心喝了过期的酸奶，应密切观察自己的身体状况。如果出现上述不适症状，应及时就医，并告知医生喝了过期酸奶的情况。在日常生活中，为了保证健康，建议选择新鲜的酸奶，并在保质期内饮用。同时，注意保存酸奶的方法，避免酸奶受到污染或变质。