过期一两天的酸奶不建议饮用，可能会对健康造成以下影响：
1.口感和营养价值下降：酸奶过期后，其中的有益菌和营养成分可能会减少，同时还可能会产生一些有害微生物，导致酸奶的口感和营养价值下降。
2.细菌感染：过期的酸奶中可能会存在细菌、霉菌等有害微生物，饮用后可能会引起肠道感染，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
3.食物中毒：如果酸奶过期时间较长，或者保存条件不当，可能会产生毒素，饮用后可能会引起食物中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，每个人的身体状况和免疫力不同，对过期酸奶的反应也可能不同。有些人可能饮用后没有任何不适，而有些人可能会出现严重的健康问题。因此，为了保证身体健康，建议不要饮用过期的酸奶。如果不小心饮用了过期的酸奶，出现了不适症状，应及时就医。同时，在购买酸奶时，应注意查看保质期和保存条件，选择新鲜的酸奶，并按照说明进行保存和饮用。