急性鼻炎属于感冒，是上呼吸道感染的一种类型。当人体鼻黏膜受到病毒、细菌等感染时，会出现炎症反应，导致急性鼻炎的发生。主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、头痛等。
得了急性鼻炎，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物，减轻炎症。
2.药物治疗：可以使用抗组胺药、减充血剂等缓解症状。如果症状严重，或者伴有细菌感染，可能需要使用抗生素。
3.注意休息：充足的睡眠有助于身体恢复。
4.饮食调整：多喝水，避免辛辣、刺激性食物。
5.避免传染：擤鼻涕时应注意不要同时按压双侧鼻孔，以免鼻涕逆行进入中耳腔引起感染。
需要注意的是，如果症状持续时间较长或者加重，或者出现发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。此外，急性鼻炎具有传染性，应注意避免传染给他人。在感冒流行季节，应注意保持个人卫生，勤洗手，避免接触患者。