如果在进食后经常有便意，可能是以下原因导致。
1.饮食习惯：进食过多的膳食纤维、辛辣、油腻或刺激性食物，可能会刺激肠道蠕动，增加排便的需求。此外，饮食过快、饮水不足也可能导致饭后想大便。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能导致肠道敏感性增加，肠蠕动异常，从而引起饭后想大便的感觉。
3.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱可能影响肠道的正常蠕动和消化吸收功能，导致饭后想大便。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能影响肠道蠕动和排便反射，导致饭后想大便的症状。
5.其他因素：怀孕、甲状腺功能亢进、糖尿病等全身性疾病，以及肛管直肠的局部病变，如痔疮、肛裂等，也可能引起饭后想大便的感觉。
如果饭后想大便是近期出现的，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘、大便性状改变等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，注意保持良好的饮食习惯，适量摄入膳食纤维，避免过度进食辛辣、油腻或刺激性食物，保持充足的水分摄入。同时，注意调整心态，缓解压力，避免焦虑和紧张情绪。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。