经常心绞痛可能是疾病的表现，也可能是其他因素引起。以下是一些处理建议：
1.立即休息：停止活动，坐下或躺下休息。
2.调整呼吸：深呼吸，放松身体，缓慢地吸气和呼气。
3.含服硝酸甘油：如果有硝酸甘油片，在舌下含服1片，注意药物的有效期。
4.呼叫急救：如果心绞痛持续时间较长、症状严重或频繁发作，应立即呼叫急救电话，如120。
5.就医检查：在急救人员到达之前，可以简要告知他们症状和病史。到达医院后，医生会进行详细的检查和诊断，可能包括心电图、心脏超声等，以确定心绞痛的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，应注意以下几点来预防心绞痛的发作：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质。
2.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
3.适量运动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳、慢跑等，有助于提高心脏功能和心血管健康。
4.戒烟限酒：戒烟，限制酒精摄入。
5.管理压力：采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、冥想、心理咨询等。
6.定期体检：定期进行身体检查，包括心电图等检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的治疗和预防。如果对心绞痛的处理有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。