荨麻疹晚上发作时，可以采取以下措施来缓解症状：
1.清洁皮肤：用温水清洁皮肤，避免使用刺激性的沐浴产品。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，每次15-20分钟，可以缓解瘙痒和肿胀。
3.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒，尽量避免搔抓皮肤。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃蔬菜水果。
5.口服药物：可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒和症状。
6.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会给予糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗，或进行其他治疗方法。
需要注意的是，荨麻疹的发作可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关，因此在治疗的同时，还需要注意寻找病因，避免再次接触过敏原。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解症状和预防复发。如果对荨麻疹的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。