如果晚上荨麻疹发作，以下是一些建议：
1.找出并避免接触过敏原：荨麻疹是一种过敏反应，找出并避免接触过敏原是预防和治疗的关键。如果你知道自己对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，尽量避免接触它们。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除可能导致过敏的物质。避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，保持皮肤湿润，缓解瘙痒。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒，可能导致感染。尽量避免搔抓皮肤，可以轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒。
5.口服抗组胺药物：如果症状较轻，可以口服抗组胺药物来缓解瘙痒和红肿。常用的抗组胺药物包括氯雷他定、西替利嗪等。按照医生或药剂师的建议使用药物。
6.就医：如果症状严重、持续不缓解或出现呼吸困难、腹痛等严重症状，应及时就医。医生可能会给予更强效的药物治疗，如糖皮质激素。
7.注意休息：荨麻疹发作时，身体会感到不适，应尽量休息，避免过度劳累。
8.记录症状和用药：记录症状的出现时间、严重程度、持续时间以及使用的药物，以便就医时向医生提供详细信息。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，荨麻疹发作时需要特别注意。以下是一些额外的建议：
孕妇：如果怀孕期间出现荨麻疹，应及时就医。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，以确保孕妇和胎儿的安全。
儿童：儿童荨麻疹的治疗方法与成人相似，但需要注意药物的剂量和安全性。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。
老年人：老年人的身体机能可能较弱，对药物的反应也可能不同。因此，在治疗荨麻疹时，应特别关注老年人的身体状况，并遵循医生的建议。
患有其他疾病的人：如果患有其他疾病，如心脏病、糖尿病等，荨麻疹发作时可能会加重这些疾病的症状。在这种情况下，应及时就医，并告知医生自己的病史。
总之，荨麻疹发作时应及时采取措施缓解症状，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，避免搔抓，注意休息，记录症状和用药等。对于特殊人群，应特别关注并遵循医生的建议。