如果荨麻疹在晚上发作，可以采取以下措施：
1.找出并避免诱因：回忆在发疹前24小时内的饮食、接触物、感染、药物等因素，尽量避免再次接触。
2.清洗皮肤：用温水洗澡，但避免过度搔抓或摩擦皮肤，以免加重症状。
3.注意饮食：避免食用已知过敏的食物，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如鱼、虾、蟹、海鲜等。
4.保持室内空气流通：避免过热或过冷的环境，保持室内湿度适宜。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
6.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒症状。
糖皮质激素：如泼尼松等，适用于症状严重或抗组胺药治疗无效的患者。
其他药物：如维生素C、钙剂等，可辅助治疗。
需要注意的是，如果荨麻疹症状严重、持续不缓解或伴有呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于反复发作的荨麻疹，建议及时就医，进行过敏原检测，以明确病因并采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于预防荨麻疹的发作。