上眼皮痒一挠肿了一包，可能是蚊虫叮咬、过敏、感染等原因引起。以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会进一步刺激皮肤，导致症状加重。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
2.清洁皮肤：用温水清洁上眼皮，但避免使用刺激性的化妆品或洁面产品。
3.观察症状：注意观察肿包的大小、颜色、是否有疼痛、烧灼感等其他症状是否加重。
4.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
蚊虫叮咬：可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物缓解瘙痒。
过敏：如果是过敏引起，可能需要使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）治疗。严重的过敏反应可能需要使用肾上腺素等药物。
感染：如果肿包伴有红肿、疼痛、脓液等感染迹象，医生可能会开处方抗生素眼药水或眼膏。
5.注意事项：
避免接触过敏原：如果知道对某些物质过敏，应尽量避免接触。
保持皮肤清洁：勤洗手，避免用手搔抓皮肤。
饮食注意：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
6.特殊人群：
孕妇：在使用任何药物之前，应先咨询医生的意见。
儿童：儿童的皮肤较为娇嫩，治疗方法和药物选择可能与成人不同。
老年人：老年人的皮肤免疫力可能较弱，对治疗的反应也可能不同，应特别关注。