体检时心跳过快可能是由于紧张、运动、咖啡因摄入等原因引起的。以下是一些应对建议：
1.深吸气后缓慢呼气：在体检时，可以通过深呼吸来缓解紧张情绪，帮助心跳恢复正常。先深吸一口气，然后缓慢地呼出，重复几次。
2.放松身体：尽量放松身体，避免过度紧张。可以尝试放松肌肉，从脚部开始，逐渐向上放松身体的各个部位。
3.避免刺激：在等待体检时，尽量避免接触刺激性的物质，如烟草、咖啡等。
4.告知医生：如果心跳过快是由于紧张引起的，可以告知医生，医生可能会给予一些建议或采取相应的措施。
5.多次测量：如果一次测量心跳过快，可以要求医生进行多次测量，以确保结果的准确性。
6.休息：如果可能的话，可以在体检前适当休息，以缓解疲劳和紧张情绪。
7.就医检查：如果心跳过快的情况持续存在或伴有其他不适症状，如头晕、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。