外阴长了个有脓的大痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎或疖肿：这是由于毛囊或皮脂腺感染引起的。可以外用抗菌药膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，同时保持局部清洁。如果症状严重或持续不愈，可能需要口服抗生素。
2.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺分泌旺盛时，分泌物不能正常排出，容易导致皮脂腺囊肿。感染后会出现红肿、疼痛和脓液形成。治疗方法与毛囊炎类似，但如果囊肿较大，可能需要手术切除。
3.疱疹：由疱疹病毒感染引起，表现为水疱、脓疱，并伴有疼痛和瘙痒。可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦或伐昔洛韦，同时注意休息和饮食。
4.梅毒：这是一种性传播疾病，早期表现为外生殖器的溃疡性病变。如果有高危性行为，应及时就医进行梅毒血清学检查，确诊后需要接受规范的治疗。
5.其他原因：如异物刺激、过敏反应等也可能导致类似症状。
在处理痘痘时，需要注意以下几点：
1.避免自行挤压，以免加重感染或引起扩散。
2.保持外阴清洁，勤换内裤，选择宽松透气的材质。
3.避免搔抓，以免引起皮肤破损和感染扩散。
4.注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果对症状有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得更准确的诊断和治疗建议。此外，注意个人卫生，避免不洁性行为，对于预防外阴部感染也非常重要。