产妇奶水不通可以通过以下几种方法解决：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳头神经，促进泌乳素分泌，增加乳汁分泌量。
2.按摩乳房：用热毛巾敷乳房，然后用手按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。
3.正确的哺乳姿势：让宝宝正确吸吮乳头和大部分乳晕，避免只含乳头而造成乳头疼痛和乳房肿胀。
4.饮食调整：多喝一些下奶的汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物。
5.保持心情愉悦：产妇要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪会影响泌乳素的分泌。
6.就医治疗：如果以上方法都不能解决问题，产妇可以寻求医生的帮助，医生可能会开一些通乳的药物或者进行催乳治疗。
需要注意的是，产妇在喂奶过程中，如果出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎的表现，应及时就医治疗。同时，产妇要注意保持乳房清洁卫生，避免感染。