胸部软组织挫伤的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：这是胸部软组织挫伤最常见的症状，通常表现为钝痛、胀痛或刺痛。疼痛可能会在受伤后的数小时内出现，并逐渐加重，在深呼吸、咳嗽或活动时加重。
2.肿胀：受伤部位可能会出现肿胀，这是由于组织损伤导致的炎症反应引起的。肿胀可能会在受伤后的数天内逐渐加重。
3.淤血：受伤部位可能会出现淤血，表现为皮肤青紫、瘀斑等。淤血的程度和范围取决于损伤的严重程度。
4.活动受限：胸部软组织挫伤可能会导致胸部活动受限，例如深呼吸、咳嗽、转身等活动时会感到疼痛和不适。
5.呼吸困难：在严重的情况下，胸部软组织挫伤可能会导致呼吸困难，这是由于疼痛导致的呼吸运动受限或肺部损伤引起的。
如果怀疑有胸部软组织挫伤，应及时就医，医生通常会进行以下检查和诊断：
1.体格检查：医生会检查受伤部位的疼痛、肿胀、淤血、活动受限等情况，并进行心肺听诊，以排除其他潜在的损伤。
2.X光检查：X光检查可以帮助医生排除骨折等其他骨骼损伤，但对于软组织损伤的诊断价值有限。
3.CT检查：CT检查可以更清楚地显示胸部软组织的损伤情况，对于诊断和治疗有重要的指导作用。
4.其他检查：在某些情况下，医生可能会根据病情需要进行其他检查，如磁共振成像（MRI）等。
治疗胸部软组织挫伤的方法主要包括以下几个方面：
1.休息：休息是治疗胸部软组织挫伤的重要措施，应避免受伤部位的活动和负重，以减轻疼痛和肿胀。
2.冷敷：受伤后的前72小时内，可使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天可进行多次。
3.热敷：受伤72小时后，可使用热敷来促进血液循环和恢复。每次热敷15-20分钟，每天可进行多次。
4.止痛药物：可使用止痛药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.物理治疗：可使用物理治疗来促进恢复，如按摩、针灸、超声波等。
6.康复训练：在疼痛缓解后，可进行康复训练来恢复胸部的功能和活动度，如深呼吸训练、胸部伸展训练等。
在治疗期间，应注意以下事项：
1.避免剧烈运动：应避免进行剧烈的运动和体力劳动，以免加重损伤。
2.保持正确姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等姿势，以免加重疼痛。
3.注意保暖：应注意保暖，避免着凉，以免影响恢复。
4.定期复查：应按照医生的建议定期复查，以了解恢复情况。
总之，胸部软组织挫伤的症状和治疗方法需要根据具体情况进行判断和处理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。