紧急避孕药的主要成分一般为大量孕激素，使用一次后能够起到避孕效果的时间通常在72小时左右，但具体时间因人而异。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，其副作用较大，多次服用可能会导致内分泌紊乱、月经失调等问题。以下是一些可能出现的情况：
恶心、呕吐：这是紧急避孕药常见的副作用之一，通常在服药后1-2小时内发生。
月经紊乱：服用紧急避孕药后，可能会出现月经提前或推迟、月经量增多或减少等情况。
其他：少数人可能会出现乳房胀痛、头痛、眩晕等不适。
此外，对于一些特殊人群，如患有心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等的女性，服用紧急避孕药可能会增加不良反应的发生风险。因此，在服用紧急避孕药前，应咨询医生的意见，以确保自身安全。
如果没有怀孕的计划，建议采取其他可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药等。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大等，以维持身体健康。