甲亢是一种常见的内分泌疾病，自查甲亢可以从以下几个方面入手：
1.观察症状：
代谢率增加：可能出现怕热、多汗、皮肤潮湿、低热、乏力、体重下降等症状。
神经精神系统：容易激动、紧张、焦虑、失眠、烦躁、多疑、手抖等。
心血管系统：心悸、心动过速、心律失常、心脏扩大、心力衰竭等。
消化系统：食欲亢进、食量增加、大便次数增多、腹泻等。
眼部症状：眼球突出、眼睛胀痛、畏光、流泪、复视等。
2.自我检查：
甲状腺肿大：可以通过自我触诊或他人观察来判断是否有甲状腺肿大。甲状腺肿大通常呈弥漫性、对称性肿大，质地柔软，无压痛。
眼部体征：观察自己的眼睛是否有眼球突出、眼睛胀痛等症状。
3.实验室检查：
甲状腺功能检查：包括血清甲状腺素（T3、T4）、促甲状腺激素（TSH）等指标的测定。如果T3、T4升高，TSH降低，提示甲亢。
甲状腺自身抗体检查：如甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）、甲状腺球蛋白抗体（TgAb）等，有助于诊断自身免疫性甲亢。
其他检查：如血常规、肝功能、心电图等，可了解甲亢对其他器官的影响。
需要注意的是，自查甲亢只能作为初步判断，如果怀疑自己患有甲亢，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据症状、体征、实验室检查等结果，综合判断是否患有甲亢，并制定相应的治疗方案。
此外，以下是一些针对甲亢患者的温馨提示：
治疗甲亢通常需要药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗等方法，具体治疗方案应根据个体情况而定。
在治疗过程中，患者需要遵医嘱按时服药，并定期复查甲状腺功能，以便调整治疗方案。
甲亢患者应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。
饮食上应避免摄入含碘过多的食物，如海带、紫菜等。
甲亢可能会影响生育能力，女性患者在治疗期间应注意避孕，待甲亢治愈后再考虑怀孕。
总之，甲亢是一种需要专业医生诊断和治疗的疾病。如果对自己的健康有任何疑虑，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。