感冒咳嗽时可以喝一些具有润肺止咳、清热解毒、健脾益胃等功效的粥，以下是几种比较好的粥：
1.杏仁粥：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，适合感冒咳嗽、气喘的人食用。将杏仁捣碎后煮粥，可加入适量的冰糖调味，具有润肺止咳、清热解毒的作用。
2.梨粥：梨具有润肺止咳、清热降火的功效，适合感冒咳嗽、喉咙肿痛的人食用。将梨去皮去核后切成小块，与大米一起煮粥，可加入适量的冰糖调味，具有润肺止咳、清热解毒的作用。
3.百合粥：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适合感冒咳嗽、失眠多梦的人食用。将百合洗净后煮粥，可加入适量的冰糖调味，具有润肺止咳、清心安神的作用。
4.南瓜粥：南瓜具有补中益气、清热解毒的功效，适合脾胃虚弱、感冒咳嗽的人食用。将南瓜去皮去瓤后切成小块，与大米一起煮粥，可加入适量的白糖调味，具有补中益气、清热解毒的作用。
5.山药粥：山药具有健脾益胃、润肺止咳的功效，适合脾胃虚弱、感冒咳嗽的人食用。将山药去皮后切成小块，与大米一起煮粥，可加入适量的白糖调味，具有健脾益胃、润肺止咳的作用。
这些粥都具有一定的营养价值，可以在感冒咳嗽时适当食用，但不能替代药物治疗。如果症状严重，建议及时就医。