在不知道怀孕的情况下喝酒了，可能会对胎儿产生一定的影响，但具体情况因人而异。以下是一些建议：
1.及时就医：咨询医生，告知饮酒的时间、剂量等情况，医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的建议。
2.进行产前检查：定期进行产前检查，包括唐筛、四维彩超等，以监测胎儿的发育情况。
3.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免吸烟、饮酒等不良习惯。
4.保持良好的心态：不要过度焦虑，保持心情愉悦，对胎儿的发育也很重要。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体情况请以医生的建议为准。如果对胎儿的健康有任何担忧，应及时与医生沟通。