产妇在月子期间贫血，可适当多吃一些富含铁、蛋白质、维生素C等营养素的食物，以下是一些推荐：
1.动物肝脏：比如猪肝、鸡肝等，其中的铁含量较为丰富，吸收率也较高。
2.动物血：如猪血、鸭血等，不仅含铁量高，而且吸收率也高。
3.红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类中的铁也比较容易被人体吸收。
4.蛋黄：鸡蛋黄中的铁含量虽然不高，但吸收率较高，也是不错的补铁食物。
5.黑木耳、蘑菇：这类食物中的铁含量也比较高，同时还含有其他营养成分。
6.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、油菜等，这些蔬菜中的维生素C可以促进铁的吸收。
7.水果：如红枣、樱桃、葡萄等，水果中的维生素C也可以帮助铁的吸收。
此外，产妇在月子期间还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度劳累和情绪波动，同时要遵医嘱进行治疗。如果贫血症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。