肺部有炎症时，可以多吃以下食物来帮助恢复健康：
1.滋阴润肺的食物：肺部有炎症时，患者可能会出现咳嗽、咳痰等症状，此时可以多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等，这些食物可以润肺止咳，缓解咳嗽症状。
2.富含维生素的食物：维生素对人体的健康非常重要，肺部有炎症的患者可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，这些食物可以增强人体的免疫力，促进炎症的消退。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是人体的重要组成部分，肺部有炎症的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，这些食物可以提高人体的免疫力，促进炎症的消退。
4.清淡易消化的食物：肺部有炎症的患者消化功能可能会受到一定的影响，此时可以多吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条、馒头等，这些食物不会增加胃肠道的负担，有利于病情的恢复。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，如果肺部有炎症，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者还需要注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，避免吸烟等。