两侧乳房疼痛可能与以下原因有关：
1.乳房发育：乳房在发育过程中，可能会出现轻微的疼痛，通常在月经前期较为明显。
2.经前期综合征：部分女性在月经来潮前会出现乳房胀痛、触痛等症状，可能与体内激素水平变化有关。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房疼痛、肿块等。
4.乳腺炎：哺乳期女性可能会发生乳腺炎，出现乳房红肿、疼痛等症状。
5.乳腺纤维腺瘤：好发于20-25岁的年轻女性，乳房内可触及单个或多个圆形、椭圆形肿块，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，与皮肤无粘连，无压痛。
6.乳腺癌：少数情况下，乳房疼痛可能是乳腺癌的早期表现，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状。
如果出现两侧乳房疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣，选择合适的文胸，保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大等。