月经来了可以用艾叶泡脚，但需注意以下几点。
1.艾叶泡脚的好处：
艾叶泡脚可以温通经络、促进血液循环，缓解经期的疲劳和不适。
艾叶具有一定的抗菌、抗病毒作用，用艾叶泡脚还可以预防和减轻一些妇科炎症。
2.注意事项：
控制水温：水温不宜过高，以免烫伤皮肤。一般来说，水温以40℃~45℃为宜。
控制时间：泡脚时间不宜过长，一般控制在15~30分钟左右，以免增加身体的负担。
个体差异：每个人的体质不同，对艾叶的反应也可能不同。如果在泡脚过程中出现不适，如头晕、心慌等，应立即停止泡脚，并卧床休息。
其他注意事项：
月经期间的身体比较虚弱，泡脚后要注意保暖，避免着凉。
泡脚的同时，可以适当按摩足底穴位，以增强效果。
如果月经量过多或月经时间过长，不建议使用艾叶泡脚，以免加重症状。
月经期间的个人卫生非常重要，泡脚后要及时清洗脚部，保持干爽。
总之，月经期间可以用艾叶泡脚，但需要注意控制水温、时间和个体差异，同时做好个人卫生。如果对艾叶泡脚有任何疑虑，最好在医生的指导下进行。