抓痕性荨麻疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.去除病因：尽可能地找到并去除病因，避免搔抓、摩擦皮肤，以及避免接触过敏原等。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状。
糖皮质激素：如泼尼松等，对于症状严重的患者可以使用。
免疫抑制剂：对于慢性或难治性抓痕性荨麻疹，可以使用免疫抑制剂，如环孢素等。
3.物理治疗：
紫外线照射：对于慢性抓痕性荨麻疹，可以使用紫外线照射治疗。
光疗：如脉冲染料激光等，可用于治疗血管性荨麻疹。
4.中医治疗：
中药口服：如防风通圣丸、玉屏风散等，具有调节免疫功能的作用。
中药外洗：如苦参、地肤子、白鲜皮等中药煎水外洗，可减轻瘙痒症状。
5.其他治疗：
自体血清皮肤试验：对于难治性抓痕性荨麻疹，可以进行自体血清皮肤试验，寻找过敏原。
心理治疗：对于因心理因素引起的抓痕性荨麻疹，如焦虑、抑郁等，可以进行心理治疗。
需要注意的是，抓痕性荨麻疹的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病因、症状、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓、摩擦皮肤，保持皮肤清洁、干燥。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。