孕16周时宫腔积液90x9mm是一种比较常见的孕期并发症，需要引起重视。以下是关于这种情况的一些解释和建议：
1.宫腔积液的原因：孕16周时宫腔积液的原因可能有多种，如子宫内膜炎、胎盘前置、宫颈机能不全等。此外，孕妇的个体差异、孕期激素水平的变化以及宫腔内操作等也可能导致宫腔积液的出现。
2.对胎儿的影响：一般情况下，宫腔积液量较少且不伴有其他异常时，对胎儿的影响较小。但如果宫腔积液量较大或伴有腹痛、阴道流血等症状，可能会增加流产、早产的风险。
3.治疗方法：针对孕16周时宫腔积液的治疗方法主要包括以下几种。
卧床休息：孕妇应尽量卧床休息，避免剧烈运动和性生活，以减少宫腔内压力。
药物治疗：医生可能会根据孕妇的具体情况开具一些药物，如抗生素、孕激素等，以帮助缓解症状和促进积液的吸收。
定期复查：孕妇需要定期进行超声检查，以监测宫腔积液的变化情况。如果积液量逐渐减少或消失，通常不需要进一步处理；如果积液量持续增加或出现其他异常，可能需要采取其他治疗措施。
4.注意事项：
个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
饮食调整：注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
情绪调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
其他：避免提重物、避免长时间站立或久坐等。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果对宫腔积液的情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。同时，孕妇应密切关注自身症状的变化，如有异常应及时就医。