身体发麻像触电的原因可能有以下几点：
1.生理性因素：
长时间保持同一姿势：如果身体长时间处于一种姿势，如久坐、久站或久卧，可能会导致血液循环不畅，从而引起麻木感。
过度疲劳：过度使用身体某个部位或进行剧烈运动后，身体可能会感到疲劳和麻木。
神经受压：某些神经受到压迫，如颈椎病、腰椎间盘突出等，可能会导致相应部位的麻木感。
情绪紧张或压力：情绪紧张、焦虑或压力过大时，身体可能会出现麻木感。
2.病理性因素：
神经系统疾病：如神经炎、多发性神经病、脑血管疾病等，可能会影响神经传导，导致麻木感。
糖尿病：长期糖尿病可能会导致周围神经病变，引起手脚麻木。
颈椎病、腰椎病：颈椎或腰椎的病变可能压迫神经根，导致上肢或下肢麻木。
其他：缺乏维生素B12、贫血、中毒等也可能引起麻木感。
如果身体发麻像触电的症状频繁出现或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，可以采取以下措施缓解症状：
1.改变姿势：避免长时间保持同一姿势，定期活动身体，促进血液循环。
2.放松身心：通过深呼吸、冥想、放松训练等方式缓解压力和紧张情绪。
3.保暖：保持身体温暖，避免受寒。
4.补充营养：确保摄入足够的维生素B12、铁等营养物质。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，身体发麻像触电可能与特定的健康问题有关，建议在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。