一段时间要么便秘要么拉肚子是什么原因？

根据你的这种情况和你的年龄，是由于你的脾胃功能严重紊乱引发的，可能会跟你的平时的饮食生活习惯和生活习惯不好有关系，建议你可以用中医来调养几下脾胃，平时饮食上不要吃辛辣油腻刺激性的食物，留意清淡饮食，适当的举办体育锻炼，也会重新调整脾胃功能。需要声明注意注意保暖，不要感冒，发烧，不要食辛辣刺激的食物。