风池痛可以自我治疗吗

风池部痛多由颈部受凉、受风所致,也可由颈部软组织损伤所致,压迫枕大神经或颈丛皮支所致,以斜方肌、半棘肌及竖脊肌损伤最为常见。所以对于风池部位疼痛的治疗,可自行按摩颈部,可按压竖脊肌及斜方肌,同时可用手拇指重点按压风池穴,也可对风池部位进行艾灸刮痧治疗。