乌灵胶囊吃几天能见效

这个是属于中成药，性情相对比较温和，副作用比较小，但是起效也是比较慢，一般情况下需要服用15天以后才会慢慢见效，有的人可能一周左右见效，存在个体差异的。可以考虑服用1~3个月。平时也要多补充一些优质蛋白质类的食物，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。