手臂肌肉神经痛怎么办

出现这种情况我们可以通过按摩来进行缓解,也可以在局部贴一些膏药。平时要避免吹风受凉,天气寒冷的时候需要穿长袖的衣物来保暖,运动的时候不要手臂力量过大,可以参加一些轻便的活动,比如跳绳、乒乓球等。