高考学生备考期间，可适当多吃一些补脑、提高记忆力、缓解疲劳的食物，如：
1.鱼类：鱼类中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于提高记忆力和大脑功能。
2.坚果：坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高记忆力和缓解疲劳。
3.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高记忆力和缓解疲劳。
4.牛奶：牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高记忆力和缓解疲劳。
5.水果：水果富含维生素和矿物质等营养成分，有助于提高记忆力和缓解疲劳。
6.蔬菜：蔬菜富含维生素和矿物质等营养成分，有助于提高记忆力和缓解疲劳。
总之，饮食对大脑功能有重要影响。高考学生在备考期间应保持均衡的饮食和健康的生活方式，适当多吃一些补脑、提高记忆力、缓解疲劳的食物，以提高学习效率和考试成绩。