当女生说“大姨妈肚子疼快速缓解”时，她可能正处于生理期，并且正在经历腹部疼痛的困扰。作为朋友或者伴侣，你可以采取以下措施来帮助她缓解疼痛：
1.热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛和放松肌肉。
2.休息：让她躺在床上休息，避免剧烈运动和过度劳累。
3.饮食调整：让她避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如姜汤、红糖水、红枣等。
4.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以让她服用一些止痛药，但要注意药物的使用剂量和时间。
5.心理安慰：在她身边陪伴她，给予她心理上的安慰和支持，让她感到温暖和舒适。
总之，当女生说“大姨妈肚子疼快速缓解”时，你可以通过以上措施来帮助她缓解疼痛，让她度过一个舒适的生理期。