气虚是什么原因造成的

气虚一般是由于身体正气不足，也就是我们说的元气虚弱。原因有很多，比如大病愈后，身体虚弱；或者手术后；还有一部分人由于饮食习惯、生活压力等造成免疫力低下而导致气虚。气虚一般常见症状如胸闷、气短、面色苍白、易疲劳、食欲不佳等，女性患者还可能伴有月经不调。气虚则需要补气，那么有很多常见的补气药比如党参、西洋参、黄芪等中药材；也可选用可以补气的食物，有山药、大枣、牛肉等。气虚的人还需注意在合理膳食的同时，注意运动但不可过量运动，注意劳逸结合。